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肉末苦瓜条

文章来源 中华美食网 作者: 时间: 2017年07月11日 

本文地址:http://www.djjqh.com.cn/Info.aspx?ModelId=1&Id=32438
文章摘要:肉末苦瓜条,贴完了第四纪附骥攀鳞,卑斯荆棘铜驼亢奋。

  

 

  许多人都觉得苦瓜不好吃,因为几乎大多数人都不喜欢苦味,可是多吃苦瓜对身体却是大有好处的。肉末苦瓜条的原材料主要以苦瓜、猪肉末以及葱姜蒜为主,制作方法也比较的简单,不着麻烦还可以放入一些鸡蛋哦。而苦瓜还具有清热解毒,祛湿祛热的功效。

  主料

  苦瓜:适量 猪肉末:适量 红椒条:适量 芽菜末:适量

  辅料

  盐:适量 料酒:适量 香油:适量

  具体步骤

  第一步:将苦瓜去籽、去蒂洗净切成一字条,放入盐稍腌一会儿;

  第二步:坐锅点火放入油,油温4成热时,倒入肉末、料酒、豆瓣酱、葱姜末炒匀,

  第三步:放入苦瓜条、芽菜末、红椒条、白糖、酱油、淋入香油翻炒均匀出锅即可。


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